«¿Qué opinas sobre una manta con peso para niños? ¿Les resultará sofocante? Quiero aliviar su ansiedad.«
Las mantas con peso se han usado durante mucho tiempo, especialmente para niños con autismo o problemas de conducta. Si bien pueden ser beneficiosas para las personas con ansiedad, la realidad es que no hay mucha investigación al respecto. Así que, si quieres probarlas, no dudes en probarlas, aunque puede que no le ayuden a tu hijo. Lo ideal es buscar una que no pese más del 10 % del peso corporal de tu hijo para que no sea demasiado pesada.
Ten en cuenta que nunca debes usar una manta con peso para niños menores de 2 años.
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Un abrazo,
Ana
«Tengo problemas para enseñarle a mi niña a usar el orinal. ¿Tienes algún consejo que pueda ayudarme?»
No eres el único padre o madre que tiene dificultades para enseñar a su niño a usar el orinal. Aprender a usar el orinal es una etapa complicada para muchas familias. Tanto es así que se asocia con un aumento del maltrato infantil.
También es muy importante recordar que aprender a usar el orinal es una habilidad. A algunos niños les resulta más fácil aprender nuevas habilidades que a otros. No importa si tu hija aprende esta nueva habilidad rápido o si le lleva un poco más de tiempo. Ya lo conseguirá.
No sé la edad de tu hija ni qué tipo de problemas estáis teniendo, pero aquí tienes algunos consejos que te pueden ser útiles:
- Recuerda que necesitas mucha, mucha, mucha paciencia. Esperar a que tu hija use el orinal puede ser eterno y aburridísimo.
- Establece una rutina: sienta a tu hija en el orinal cuando se despierte, antes de las siestas y de la hora de dormir, y después de las comidas.
- Elógiala y anímala muchísimo. Hazlo divertido. Que no se convierta en una lucha de poder.
- Cuando tenga accidentes, no la avergüences ni la regañes. Dile que no pasa nada y recuérdale que te avise cuando necesite ir al baño.
- Muchos niños se acostumbran rápidamente a orinar en el orinal, pero les resulta mucho más difícil hacer caca. Esto puede convertirse en un problema, ya que al retenerla, pueden estreñirse y no querer hacer caca porque les duele. Si tu hija se encuentra en esta situación, darle un pañal para que haga caca en el baño junto al orinal podría funcionar.
- No hacerse pis por la noche suele ser más difícil porque básicamente requiere que el cuerpo la despierte cuando necesita hacer pis Esta capacidad se desarrolla antes en algunos niños que en otros. En general, solo debes preocuparte si tu hija no domina esta habilidad cuando tenga 6 años.
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Un abrazo,
Ana
«Pregunta rápida: ¿cuántos accidentes son normales al empezar a usar el orinal? Otros padres me dijeron que fue facilísimo, otros que tardaron un año, y yo no sé qué esperar (apenas estamos empezando)«.
Como puedes ver por lo que otros padres lt han dicho, cada niño es diferente. Algunos aprenden a usar el orinal rápidamente, mientras que a otros les resulta más difícil. No importa si a tu hijo le resulta difícil o fácil.
Los accidentes ocurren; son parte del proceso de aprendizaje. Algunos niños pueden tener dificultades para reconocer cuándo necesitan hacer pis, mientras que otros pueden tenerlos porque están entretenidos con lo que están haciendo y olvidan que necesitan ir al baño.
No existe una cantidad «normal» de accidentes. Recuerda ser constante, tener paciencia y tranquilizar a tu hijo cada vez que tenga un accidente. Con el tiempo, tu hijo dejará de tenerlos.
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Un abrazo,
Ana
«Mi expadre/padre de la bebé no está muy involucrado con nuestra hija pequeña y no para de preguntar qué hacer con una recién nacida. ¿Alguna sugerencia? Sé que aún no está en edad de jugar, pero aun así…»
A algunos hombres les resulta difícil conectar con un recién nacido. Aquí hay una lista de cosas que puede hacer con el bebé:
- Llevársela a dar un paseo
- Léele un libro: nunca es demasiado pronto para empezar a leerles a nuestros hijos.
- Darle un baño: la mayoría de los bebés disfrutan la hora del baño y puede ser un momento estupendo para que estén juntos.
- Darle de comer: No estoy seguro de cómo la estás alimentando, pero si toma biberón, podría dárselo.
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Os deseo a los tres todo lo mejor y espero que estas ideas os resulten útiles.
Un abrazo,
Ana
«¿Cómo puedo evitar que mi bebé me golpee en la cara? Suele pasar al acostarlo y luego se ríe a carcajadas. Es muy frustrante.»
Entiendo tu frustración. Lo mejor que puedes hacer es no tener una gran reacción. En cambio, cada vez que te pegue, con mucha calma, tómale la mano, colócala sobre la cama o dale un peluche y dile con voz neutra pero firme: «No, no le pegas a mamá». Haz esto cada vez que te pegue y, con el tiempo, dejará de hacerlo.
No reacciones de manera fuerte porque estarás reforzando el comportamiento. Los comportamientos que se refuerzan se repetirán.
Espero que esta información te sea útil y te deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Se puede tener depresión sin estar triste? Mi hijo dice que está deprimido, pero no parece estarlo. Tiene 16 años, así que quizá sea más una moda que otra cosa.»
Los adolescentes se deprimen. No es una moda. Tu hijo podría estar deprimido sin mostrar tristeza. La depresión se manifiesta de forma diferente en cada persona. Algunas personas se sienten vacías o inútiles en lugar de tristes.
Los síntomas de la depresión suelen ser tristeza o un estado de ánimo bajo que no desaparece, irritabilidad o mal humor constante, cansancio constante y pérdida de interés en las cosas que antes disfrutaban. Los adolescentes que atraviesan una depresión también pueden tener problemas para dormir o dormir más de lo habitual, dificultad para concentrarse, comer menos o más de lo habitual, pasar menos tiempo con sus amigos y familiares, tener pensamientos suicidas o autolesionarse, o incluso autolesionarse.
Es importante que tomes a tu hijo en serio. Intenta averiguar qué le preocupa. Si no quiere hablar contigo, anímalo a hablar con algún otro adulto en el que confíe. También te animo a buscar ayuda de tu médico o de un especialista en salud mental con experiencia en trastornos del estado de ánimo en adolescentes. Cuanto más tiempo esté así tu hijo, más posibilidades hay de que se convierta en un problema a largo plazo.
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Espero que esta información te sea de ayuda. Os deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Es la depresión adolescente solo una moda? Parece que mi nieta tiene todo lo que podría desear: maquillaje, suscripciones de cine, el iPad, un teléfono, muchísima ropa, etc., pero sigue diciendo que está deprimida.»
Los adolescentes también se deprimen. No es una moda pasajera. Los síntomas de la depresión son tristeza o bajo estado de ánimo persistente, irritabilidad o mal humor constante, cansancio constante y desinterés por las cosas que antes disfrutaban. Los adolescentes que sufren depresión también pueden tener problemas para dormir o dormir más de lo habitual, dificultad para concentrarse, comer menos o más de lo habitual, pasar menos tiempo con sus amigos y familiares, tener pensamientos suicidas o autolesionarse, o incluso autolesionarse.
Sé que es difícil entender por qué alguien que parece tenerlo todo está deprimido, pero la depresión puede ocurrir por muchas razones diferentes. Puede que tu nieta tenga tendencia a deprimirse. También puede estar pasando por alguna situación difícil sin que tú lo sepas. Podría haber sufrido acoso escolar, tener problemas con sus amigos o haber pasado por una ruptura amorosa difícil.
Es importante que tomes en serio sus sentimientos. Intenta descubrir qué la preocupa. Puede que no sea gran cosa para ti, pero para ella puede ser algo importante. Si no quiere hablar contigo, anímala a hablar con otros adultos en su su vida. También te animo a buscar ayuda de tu médico o de un especialista en salud mental con experiencia en trastornos del estado de ánimo en adolescentes. Cuanto más se prolongue esta situación, más probabilidades hay de que se convierta en un problema a largo plazo.
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¿Qué Piensas sobre Medicar a los Adolescentes contra la Ansiedad?
Espero que esta información te sea útil. Te deseo a tí y a tu nieta todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Qué opinas sobre medicar a los adolescentes contra la ansiedad? Mi hija de 15 años se pone nerviosa y nerviosa algunas mañanas antes de ir a la escuela, pero no sé si los medicamentos son la mejor opción.»
Los medicamentos para la ansiedad suelen ser efectivos, pero su eficacia es mayor cuando se combinan con la terapia cognitivo-conductual (TCC). En esta terapia, se enseña a los adolescentes habilidades para controlar su ansiedad y no dejarse llevar por ella. Con la combinación de terapia y medicación, la ansiedad suele disminuir en pocas semanas. A la mayoría de los adolescentes se les aconseja comenzar primero con la TCC y, cuando la terapia sola no funciona, se recomienda añadir medicación. En casos graves, se pueden recetar medicamentos primero para reducir los síntomas y cuando el adolescente se siente lo suficientemente bien, empieza la terapia.
Existen tres tipos diferentes de medicamentos para tratar la ansiedad. Los más comunes son los antidepresivos (ISRS como Prozac o IRSN como Cymbalta), las benzodiazepinas, los antipsicóticos atípicos, los agonistas alfa o los antihistamínicos.
Los antidepresivos ISRS suelen ser el mejor medicamento para los adolescentes con ansiedad. Mejoran el estado de ánimo al bloquear la reabsorción de serotonina (un neurotransmisor que ayuda a regular la preocupación y el estrés) en el cerebro. Suelen actuar rápidamente (en una o dos semanas) y tienen pocos efectos secundarios. El medicamento exacto recetado varía según el diagnóstico del adolescente y la gravedad de los síntomas.
Sin embargo, es importante saber que la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. (FDA) advierte que, en un pequeño número de niños y adolescentes, se ha descubierto que los antidepresivos aumentan los pensamientos y comportamientos suicidas.
Le recomiendo que la lleve a su médico o a un psiquiatra con experiencia en trastornos del estado de ánimo en adolescentes para que la evalúen y le pongan el tratamiento que sea mejor para ella.
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Un abrazo,
Ana
«¿Cómo manejar las rabietas? Tengo trillizos y se enfadan a diario, varias veces al día. ¡Tienen 4 años y chillan como locos! Cualquier consejo me vendría genial, gracias.»
¡Trillizos! ¡No debe ser fácil!
Si la rabieta ya ha empezado, lo mejor que puedes hacer es asegurarte de que estén seguros y esperar a que termine. Simplemente ignórala mientras dure. Esta es la mejor manera de lidiar con las rabietas, porque una vez que empiezan, tus hijos no te escucharán. Además, si cedes o les prestas atención, estás premiando la rabieta y la repetirán. Recuerda que repetirán cualquier comportamiento que recompenses.
Hay niños que rara vez tienen rabietas y otros que las tienen a diario. Esto se debe en parte a su propio temperamento y a cómo gestionamos las rabietas.
Si sus hijos tienen rabietas, prueba estas técnicas:
- Dentro de lo razonable, déjales elegir: a esta edad, los niños escuchan «no» muchas veces al día. Dejarles elegir (e.j., «¿Quieres ponerte el pijama azul o el rojo?»; «¿Quieres un plátano o una manzana?») les da más control y reduce las rabietas.
- Sé proactivo: piensa con antelación para evitar que tengan una rabieta. Por ejemplo, no los lleves al supermercado justo antes de la hora de comer o de la siesta.
- Distraelos: a veces la mejor técnica es hacerlos reír: hacerles cosquillas o jugar con ellos.
- Sé consistente: responde a las rabietas siempre de la misma manera. No cedas.
- Sé realista: es totalmente normal que los niños pequeños tengan rabietas. Es parte normal del desarrollo. No tienen nada de malo y no lo hacen para molestarte. Esta etapa pasará.
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Os deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«Consejos sobre la agresividad infantil: ¿cuándo preocuparse? Golpea, muerde, grita, etc., pero leí en internet que algunos niños pequeños pasan por esto y luego lo superan. Pero ¿cuándo debería preocuparme si es algo más que eso?
Muchos niños pequeños muerden, gritan y pegan. Lo hacen principalmente por dos razones. Primero, están adquiriendo independencia, pero aún necesitan mucha ayuda. Al mismo tiempo, les decimos «no» muchas veces al día (por ejemplo, «no puedes ir aquí», «no toques esto…»). Segundo, aún no tienen la capacidad verbal para expresar lo que sienten. Por eso, pegar y gritar es su forma de comunicar lo que les sucede. A medida que mejoran sus habilidades de comunicación, estos comportamientos suelen disminuir.
¿Cómo manejarlos? Cada vez que golpee o muerda, dile con calma pero con firmeza: «No, no puedes morder»; «No se pega«. Si se lo dices cada vez que se comporta de esta manera, dejará de hacerlo. Es muy importante ser constante y repetirle esto cada vez que lo haga. Por el momento no te preocupes demasiado. Si, a medida que tu hijo va aprendiendo a comunicarse mejor, sigue teniendo comportamientos agresivos, consulta con tu médico.
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Un abrazo,
Ana
«¿Sabes cómo hacer que un niño deje de gritar sin motivo? Mi esposa y yo estamos desesperados con él.»
No sé la edad de tu hijo, pero el mejor consejo que puedo darte es que ignores sus gritos. Si cada vez que grita, lo recompensáis prestándole atención o dándole lo que quiere, estaréis premiando ese comportamiento. Los comportamientos que se recompensan se repetirán.
También puedes intentar, cada vez que grite, decirle con voz tranquila pero firme: «No grites, no está bien». Luego, continúa con lo que estabas haciendo, sin prestarle más atención. Hacer esto cada vez que grita puede hacer que pare.
También puedes identificar cuándo suele gritar: ¿Es cuando está aburrido? ¿O cansado? Puedes intentar ser proactivo y distraerlo antes de que grite.
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Un abrazo,
Ana
«Creo que tengo un hijo de 3 años desafiante. Es mucho más que desafiar los límites, ponerlos a prueba o lo que sea que diga nuestro pediatra. Parece que nos odia por el simple hecho de existir.»
El trastorno negativista desafiante (TND) es un tipo de trastorno de conducta disruptiva que implica dificultades para gestionar las emociones y el comportamiento. Los síntomas comienzan antes de los 8 años y casi siempre antes de la adolescencia temprana.
Todos los niños son a veces difíciles, por lo que a veces es difícil distinguir entre un niño de carácter fuerte y uno con TND. Los niños con TND suelen estar enfadados, irritables y desafiantes con sus padres y otras figuras de autoridad. Suelen mostrarse vengativos y ser rencorosos.
Los síntomas incluyen:
Estado de ánimo enfadado e irritable:
- Pierde los estribos con frecuencia y facilidad.
- Con frecuencia es susceptible y se enfada fácilmente con los demás.
- A menudo se siente resentido y enfadado.
Comportamiento argumentativo y desafiante:
- A menudo discute con adultos o personas con autoridad.
- A menudo desafía activamente o se niega a seguir las órdenes o reglas de los adultos.
- A menudo molesta a otras personas a propósito.
- A menudo culpa a otras por sus propios errores
Comportamiento dañino y vengativo:
- Comportamiento dañino y vengativo:
- Intenta herir los sentimientos de los demás y busca venganza (conducta vengativa)
- Ha mostrado un comportamiento vengativo al menos dos veces en los últimos seis meses.
En algunos niños, los síntomas pueden presentarse solo en casa, pero con el tiempo también pueden manifestarse en otros entornos, como la escuela o con amigos. Los niños con TND tienden a tener problemas en las relaciones, la escuela y con los compañeros.
Si después de leer esta información aún crees que tu hijo puede tener TND, busca ayuda de un psicólogo o psiquiatra infantil con experiencia en este campo. El tratamiento suele incluir: entrenamiento para los padres, terapia para el niño e intervención escolar.
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Un abrazo,
Ana
«¿Por qué se muerden los niños a si mismos? Mi niñera me contó que mis dos hijos pequeños se mordían. No entiendo por qué lo hacen.»
Este comportamiento no es infrecuente. Los niños pequeños no tienen la capacidad verbal para explicar lo que sienten ni lo que quieren. A veces, la única forma de expresarlo es mordiéndose a sí mismos, o mordiendo o pegando a otros.
Este comportamiento suele desaparecer cuando aprenden a hablar y son capaces de decir lo que les pasa. Al mismo tiempo, con la edad, se vuelven más capaces de regular sus emociones y no necesitan morderse. Lo mejor cuando se muerden es distraerlos.
Si continuan mordiéndose una vez que ya saben hablar bien, conviene hablarlo con el pediatra.
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Un abrazo,
Ana
“¿Es tocarse a uno mismo un pecado en la religión cristiana? Soy madre soltera y mi hija adolescente es muy abierta con su sexualidad, pero mi madre dice que irá al infierno por masturbarse».
Desde un punto de vista psicológico, no hay nada de malo en tocarse a uno mismo. De hecho, es una parte sana de la sexualidad, y es totalmente normal que los adolescentes sientan curiosidad al respecto. Sean cuales sean tus creencias religiosas, es importante no avergonzar a tu hija por tocarse. Está bien que lo haga.
Espero que esta información te ayude.
Un abrazo,
Ana
“¿Qué hago para que mi pareja me ayude más? Mi esposo ni siquiera quiso cuidar al bebé una noche mientras yo visitaba a mi madre enferma a una hora de distancia.»
Lamento que te sientas así. Tener un bebé es difícil, y el hecho de no sentirte apoyada por tu marido lo hace aún más difícil y muy solitario. Te entiendo.
Es muy importante que hables con tu esposo para que comprenda cómo te sientes. Lo ideal es tener una conversación constructiva con él. Dile tranquilamente cómo te sientes. No lo acuses ni lo culpes. Haz que vea el problema desde tu punto de vista y dile que te sientes dolida y sin apoyo.
Es importante que trabajes con tus emociones. Es totalmente normal que te sientas enfadada, molesta, decepcionada o cualquier otra cosa. Reconoce lo que sientes para evitar sentir resentimiento hacia tu esposo. Cuando el resentimiento invade una relación, puede destruirla.
Procesa tus sentimientos, pero esto no significa que le dejes salirse con la suya. Si no puedes trabajar en esto sola, la terapia de pareja os puede funcionar bien. Si él no quiere hacerla, puedes hacerla por tu cuenta. Ponte en contacto conmigo si quieres explorar esta opción.
En terapia, podríais trabajar para lograr una división justa del trabajo en vuestro matrimonio. En la mayoría de las parejas heterosexuales, la mujer sigue siendo quien se encarga de la mayor parte del cuidado de los niños y las tareas del hogar. Esto ocurre incluso en parejas donde ambos miembros trabajan fuera de casa e incluso cuando la mujer gana más dinero que el hombre. Esta falta de igualdad es peligrosa porque genera infelicidad en las mujeres y, cuando esto sucede, el matrimonio tiende a tener problemas. Cuando la pareja comparte la carga, a la familia le va mejor.
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Te deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
“Sé que no debería haberlo hecho, pero leí el diario de mi hija de 12 años. La entrada más reciente fue después de un día que pasamos en la playa, lo pasamos genial, pero decía «¿Por qué me odian mis padres?». Estoy muy confundida y triste por esto, ¿qué debería hacer?”
Como dices, leer el diario de tu hija no es una buena idea. Por lo general, los adolescentes que creen que sus padres han invadido su privacidad acaban teniendo mayores niveles de conflicto en casa.
Recuerda siempre que, en lugar de espiar o intentar controlar a nuestros hijos, lo que queremos crear es una buena relación de amor y confianza con ellos, para que confíen en nosotros. Dicho esto, los adolescentes nunca te contarán todo. No puedes esperar que tu hija te cuente todo lo que pasa en su vida.
Entiendo que te sientas mal por haber leído el diario. Deberías preguntarte por qué lo leíste. ¿Solo estabas cotilleando? ¿O lo leíste porque te preocupa algo? Creo que, sean cuales sean tus razones, debes tener en cuenta que, aunque no debieras haberlo leído, lo hiciste con cariño, así que no te machaques. Comprende tus motivos, perdónate y trabaja para procesar esos sentimientos de confusión y tristeza que estás experimentando.
Tienes dos opciones: contarle a tu hija lo que hiciste o no contárselo. Si se lo cuentas, debes disculparte y tendrás que enfrentarte a su enfado. Decírselo podría dañar vuestra relación, al menos por un tiempo. Si no se lo dices, le estás mintiendo por omisión y puede ser que tu hija sienta que algo anda mal entre vosotras, incluso si no dices nada.
Espero que esta información te ayude. Ponte en contacto conmigo si quieres discutirlo más.
Os deseo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
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«Necesito que mi hija ponga a dieta a mi nieto porque a los niños con sobrepeso les hacen bullying. ¿Qué le digo para convencerla? Se enfada cada vez que lo menciono.»
Creo que es buenísimo para tu hija y tu nieto que seas una abuela tan involucrada. No es raro que surjan desacuerdos entre abuelos e hijos adultos sobre cómo criar a sus hijos.
Es fantástico que te preocupes por tu nieto, pero al final, debes recordar que tu hija es su madre y, por lo tanto, quien manda. Ya le has expresado tus preocupaciones. Ahora debes respetar su decisión. De lo contrario, podrías terminar dañando tu relación con ella.
En cuanto a la obesidad de tu nieto, en mi opinión, la cuestión principal no es si sufrirá acoso escolar (aunque entiendo tu preocupación), sino si está sano o no. No sé cuántos años tiene, pero supongo que de vez en cuando se hace chequeos médicos. Si el médico cree que tu nieto tiene sobrepeso, será él quien le recomiende que se ponga a dieta. Además, siempre es buena idea hablar con nuestros hijos sobre el acoso escolar, y cómo afrontarlo.
Espero que esta información te sea útil. Os deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Dejar que mi hijo juegue Roblox arruinará nuestra relación?«
¡Para nada! Es cierto que dejarle jugar a Roblox añadirá un factor extra a vuestra relación, que puede generar más estrés, pero no tiene por qué arruinarla. Y si ambos disfrutáis jugando Roblox juntos, incluso puede acercaros.
Lo importante es que establezcas reglas claras antes de dejarle empezar a jugar:
- ¿Cuándo puede jugar?
- ¿Cuánto tiempo podrá jugar?
- ¿A qué juegos puede jugar?
- ¿Con quién puede jugar?
- ¿Cuales son las consecuencias si rompe las reglas?
También es importante que, antes de dejar que juegue Roblox, consideres la edad de tu hijo. Roblox tiene contenido que puede no ser apropiado para todas las edades. Además, todos los juegos de Roblox están etiquetados para que los padres sepan si el contenido es adecuado para sus hijos. Roblox establece automáticamente ciertos valores predeterminados, según la edad de tu hijo al momento de registrarse. Por eso es fundamental que indiques la fecha de nacimiento exacta de tu hijo al registrarse. Además, puedes bloquear juegos, limitar el tiempo que tu hijo puede jugar y su capacidad para gastar dinero real, y puedes acceder a sus listas de amigos.
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Os deseo a los dos todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Algún consejo sobre cómo crear un cuadro de tareas intuitivo con el que mis hijos realmente quieran interactuar y no quejarse?»
Encontrar una tabla de tareas que funcione para tí y tu familia depende de la edad y personalidad de tus hijos.
Aquí tienes algunas ideas:
- Tarros de tareas: Un tarro está lleno de palitos que indican las tareas pendientes. El otro tarro es donde se colocan las tareas realizadas. Los niños deben llenar el tarro de tareas realizadas.
- Digital: como Sweepy, Joon App, or BusyKid.
Ten en cuenta que para que el cuadro de tareas funcione, tienes que:
- Convertirlo en un hábito diario: las tareas deben convertirse en parte de la rutina de los niños.
- Indicar claramente cuándo deben realizarse las tareas
- Sé un modelo a seguir: haz que las tareas sean agradables haciéndolas mientras escuchas música o un podcast, o charlando.
- Ayuda a tus hijos, pero no los critiques.
- Rota las tareas para que todos hagan cosas diferentes.
Espero que esta información te resulte útil.
Un abrazo,
Ana
“¿Qué opinas de que los adolescentes tengan sexo con adolescentes? Quiero que mi hija espere a tener la edad legal para beber antes de siquiera pensar en tener sexo, pero me preocupa que se lance antes de los 21 y no me lo diga y que haga tonterías porque es demasiado joven (ya tiene 17)».
No hay una edad «adecuada» para tener relaciones sexuales por primera vez. Entiendo perfectamente que quieras que tu hija espere, pero lo cierto es que probablemente hará lo que ella quiera.
Creo que, en lugar de intentar prohibirle tener relaciones sexuales, deberías hablar de este tema con ella para que comprenda tus preocupaciones y los riesgos. Prepárala. Y recuerda que no se trata de tener LA conversación, sino de tener pequeñas charlas con frecuencia.
Sería buena idea que hablaras con ella sobre:
- Consentimiento sexual
- Anticonceptivos
- ITS (infecciones de transmisión sexual) y ETS (enfermedades de transmisión sexual)
- Amor: A veces, cuando hablamos de sexo, las conversaciones pueden parecer bastante mecánicas. Creo que es importante que hablemos de cómo el sexo es mejor cuando se combina con amor y en el marco de una relación romántica.
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Os deseo todo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
«¿Cuál es la definición de transgénero en niños? Mi nieta parece creerse un niño y no para de hablar de transgénero, pero yo creo que la están criando como un marimacho.»
Cuando nace un bebé, se le asigna un sexo según sus genitales. Así, si tiene pene y testículos, es un niño y si tiene vagina, es una niña. El sexo se basa en la biología.
Por otro lado, el género se construye socialmente. Describe los roles, comportamientos y expresiones que una niña o un niño deben tener. Por ejemplo, se supone que las niñas deben ser amables y dulces, mientras que los niños deben ser valientes y fuertes. Las ideas sobre el género pueden cambiar con el tiempo y variar según la cultura.
Un niño transgénero es aquel que siente que su identidad de género no se corresponde con su sexo. Este sentimiento es constante y persistente en el tiempo. Por ejemplo, una niña que siempre se ha sentido como un niño.
No estoy segura de la edad de tu nieta. En muchos casos, las dudas sobre el género desaparecen a medida que los niños crecen, a menudo al llegar a la pubertad. En otros casos, estos sentimientos persisten y continuarán viviendo en un género diferente a su sexo.
Es importante evaluar si estos sentimientos le están causando angustia a tu nieta. Si lo está pasando por esto, os recomiendo que consultéis a su médico o a un profesional de salud mental.
Y recuerda que lo más importante para nuestros hijos es sentirse queridos y apoyados por los adultos importantes en su vida. Así que dile que la quieres y hazle sentirse querida. Entiendo que quizás la vida de su nieta esté tomando un rumbo inesperado, pero necesita sentirse querida y comprendida.
¡Espero que esto te ayude! Si necesita más apoyo, por favor, contácteme.
Un abrazo para tí y tu familia.
Ana
«Estoy preocupada por mi hijastro, del que estoy distanciado, porque su hermano mayor ve pornografía y se lo cuenta. ¿Esto va a perjudicar su desarrollo?»
Entiendo que esto te preocupe. Lamentablemente, la edad promedio a la que los niños ven pornografía por primera vez es de 12 años. Esto significa que debemos hablar de ello con nuestros hijos desde pequeños.
No sabemos exactamente cuáles son las consecuencias de ver pornografía a una edad tan temprana, pero lo que sí está claro es que debemos hablarles sobre sexo, pornografía y relaciones de pareja de una manera que les ayude a convertirse en adultos sanos con relaciones saludables.
En este caso, tu hijastro está recibiendo información al respecto de su hermano mayor, y probablemente no sea la mejor información, por lo que es aún más importante que sus padres hablen del tema con él. No sé cuántos años tiene tu hijastro, pero sus padres podrían decirle que salga de la habitación cada vez que su hermano hable de pornografía y pedirle que no lo haga.
No sé cómo es la situación con el hermano mayor, pero sería fantástico que sus padres pudieran pedirle que no hablara de pornografía con su hermano menor. Necesita entender que no es apropiado y que le está haciendo un flaco favor a su hermano pequeño.
¡Espero que esto te ayude! Si necesitas más apoyo, contáctame.
Con cariño para ti y tu familia,
Ana
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«Acabo de pillar a mi hijo adolescente haciendo sexting. ¿Qué hago?»
El sexting consiste en compartir imágenes sexualmente explícitas a través de dispositivos digitales. Si te sirve de consuelo, tu hijo adolescente no es el único que lo hace. Según un estudio de 2018, más de 1 de cada 4 adolescentes afirma haber recibido un sexto y 1 de cada 7 afirma haberlo enviado.
¿Qué hacer si has descubierto a tu hijo adolescente haciendo sexting?
- Dile a tu hijo adolescente que entiendes su curiosidad por el sexo y su necesidad de experimentar, pero que es fundamental que lo haga de forma segura. El sexting no es seguro porque nunca se sabe dónde pueden acabar esas imágenes. Incluso si lo hace con su novia y confía plenamente en ella, nunca se sabe qué puede pasar con esas imágenes si terminan mal. Además, los teléfonos pueden ser robados, y muchas aplicaciones permiten que terceros capturen la pantalla.
- Aconséjale que no haga más sexting y que elimine inmediatamente cualquier mensaje de sexo que reciba.
- Pídele que te diga si alguien lo está presionando para hacer sexting. De ser así, tiene que hacer capturas de pantalla de todo lo que hayan mandado y denunciarlo a la policía.
- Es importante que comprenda que, en muchos países, es ilegal que los menores de 18 años hagan sexting. Se considera pornografía infantil incluso cuando se realiza con consentimiento entre dos adolescentes. Algunos estados de EE. UU. han procesado a adolescentes por enviar mensajes de texto sexuales consensualmente a otros adolescentes y los han incluido en el registro de delincuentes sexuales.
- No juzgues a tu hijo adolescente. Escúchalo con comprensión y empatía.
- No te asustes y trata de mantener la calma.
- Mantén la comunicación abierta sobre cualquier tema relacionado con el sexo. No se trata de hablarlo solo una vez, sino que debemos seguir hablando del sexting y de cualquier otro tema relacionado con el sexo. Si te metes la pata en alguna conversación, siempre puedes retomarla al día siguiente.
Sé lo incómodo que puede ser hablar de sexo, pero es fundamental que hablemos de estos temas. Queremos que nuestros hijos reciban información fiables de quienes los quieren, y esos somos nosotros. Espero que esta información te sea útil. ¡Cuéntame cómo os va!
Un abrazo,
Ana
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Mi Hijo de 12 Años Se Porta Fatal en el Colegio
«Necesito consejos para ayudar a mi hija de 10 años a superar un incidente vergonzoso en la escuela: tuvo un accidente en clase y los demás niños se rieron de sus pantalones mojados hasta que mi esposo pudo llegar con un cambio de ropa. Ahora no quiere ir a clase y es una pelea cada mañana.»
Lamento mucho que tu hija esté pasando por esto. Debe haber sido horrible para ella. Creo que hay algunos mensajes que deberías darle:
- No ha hecho nada malo. No debería avergonzarse de lo sucedido. Es solo un accidente que nos pueden pasar a cualquiera. El problema no es con ella, sino con los niños que se rieron de ella. No deberían haberse comportado así porque es cruel.
- Quizás le preocupe que vuelva a ocurrir. Diseñe un plan con ella para que sepa qué hacer. Tener este plan reducirá sus nervios.
- Si se siente nerviosa antes de ir a la escuela, haz ejercicios de respiración con ella para que se sienta más relajada.
- Si tu hija tiene una buena amiga, tal vez podría esperarla en la entrada de la escuela, para que puedan entrar juntas.
- Acompáñala. A veces, como padres, no hay mucho que podamos hacer, salvo acompañar a nuestros hijos mientras procesan su dolor.
Espero que esta información te resulte útil. Si quieres hablarlo más, ponte en contacto conmigo.
Un abrazo a tí y a tu familia,
Ana
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