«Hola Dra. Ana, ¿tiene algún consejo sobre cómo lidiar con un padre narcisista? Soy una hija adulta con su propia vida, pero mi madre narcisista me está haciendo la vida imposible criticándome y menospreciándome constantemente, intentando controlar todo en mi mundo y que todo gire en torno a ella. ¡Se lo agradezco!»
Lamento saber que estás pasando por esto. Debe ser difícil para ti.
Este tipo de problema suele surgir porque no hay límites claros entre tú y tu madre. Te recomiendo que busques el apoyo de un terapeuta. El terapeuta te ayudará a definir cuáles son tus límites, a comunicárselos a tu madre o incluso a hacer terapia de familia con tu madre, si ella estuviera dispuesta. El terapeuta también te dará las herramientas para gestionar tus emociones y pensamientos.
Estaré encantado de ayudarte a encontrar un terapeuta que comprenda tus necesidades si así lo necesitas.
Te deseo lo mejor.
Ana
Artículos relacionados:
