¿Consejos para Dar de Comer a Niños Pequeños?

«¿Podrías darme tres consejos para dar de comer a niños pequeños que pueda compartir con mi nuera?«

Aquí te dejo cinco consejos para alimentar a niños pequeños que espero que os sean útiles:

• La mejor manera de que los niños pequeños coman y disfruten de nuevos alimentos es imitando tu ejemplo. Come con ellos siempre que puedas y deja que te vean comer sano y variado.
• Dale a tu hijo la misma comida que al resto de la familia.
• Hoy en día, muchos padres optan por dejar que sus hijos coman solos (alimentación dirigida por el bebé; BLM) en lugar de la forma tradicional de alimentarlos con purés. Cualquier método que elija tu nuera está bien. No hay diferencias en cuanto a beneficios nutricionales entre los niños pequeños alimentados con cuchara y los que comen solos.
• Haz que la hora de comer sea agradable. Hablad de vuestro día y reíros.
• Si su nieto rechaza algún alimento, intente cambiar la forma de servirlo. Por ejemplo, un niño puede rechazar las zanahorias cocidas, pero comerlas crudas.

Espero que esta información os resulte útil. Os deseo lo mejor a ti y a tu familia.

Un abrazo, 

Ana

Dr Ana Aznar