Mi Hijo de 4 Años Está Fuera de Control
“Mi hijo de 4 años está fuera de control. ¿Tienen algún consejo? Se hace pis sobre las cosas a propósito, intenta arrancar cosas de las paredes, destroza muebles, etc.”
Parece que tu hijo tiene problemas para autorregularse. Lo que necesitas hacer es establecer una estrategia de comportamiento clara para él. Así es como se hace:
- Debes dejar claro que cualquier tipo de comportamiento violento es inaceptable.
- No te asustes ni te angusties cuando esté cerca de él y se ponga violento, ya que percibir tu ansiedad podría aumentar su ansiedad y hacer que su comportamiento violento se intensifique. Así que, por difícil que te parezca, intenta mantener la calma pase lo que pase.
- Dile que cada vez que se ponga violento, habrá una consecuencia. La consecuencia puede ser quitarle un privilegio por un tiempo. No sé qué le gusta, pero podría ser quitarle la tableta durante tres días o no ir a casa de un amigo durante una semana. La clave aquí es ser muy constante: debe haber una consecuencia cada vez que se ponga violento.
- No intentes razonar con él mientras está en medio de un ataque de ira porque simplemente no puede concentrarse en lo que estás diciendo cuando está tan desregulado.
- Al mismo tiempo, debes ayudarlo a aprender a regular sus emociones. Una vez que haya pasado el ataque de ira, dile que está bien sentirse enfadado, pero que no está bien pegar a otros ni romper cosas. Luego, debes darle alternativas: en lugar de pegar cuando esté enfadado, ¿qué puede hacer? Podría salir y correr por el jardín, o podría cerrar los puños con fuerza.
- Es importante que todos los que cuidan a su hijo (padre, abuelos, baby sitters) sigan este mismo enfoque. La constancia es muy importante.
- También es importante que tu hijo tenga una rutina consistente: debe dormir lo suficiente, seguir una dieta saludable, pasar tiempo al aire libre, practicar deportes y ver a amigos y familiares.
- Alábalo. A los niños les gusta que sus padres estén contentos con ellos, así que cada vez que haga algo bueno, elógialo y sonríele: “Mira qué bien has compartido con tu hermano”; “Me has ayudado mucho hoy”.
- En cuanto a hacerse pis, debes hacer que sea más gratificante para él ir al baño que hacerlo fuera. Felicítalo cada vez que haga pis en el baño y puedes considerar darle una pequeña recompensa o crear una tabla de recompensas. Si haces pis en cualquier otro lugar, no le des una reacción exagerada y le digas algo como: «Anda has hecho pis aquí. Vamos a limpiarlo». Pásale toallas de papel y pídele que te ayude a limpiar. Luego, dile que debe recordar ir al baño siempre que tenga que hacer pis. Dile que todos usamos el baño. Haz esto cada vez que haga pis en cualquier lugar menos en el baño.
- Por último, recuerda siempre que tu hijo no es malo ni agresivo. Simplemente, a veces se comporta de manera agresiva.
Si bien no es inusual desde el punto de vista del desarrollo que los niños sean violentos a veces, si no logra controlar sus arrebatos de ira, puede ser buena idea hablar con su pediatra por si hay algo más. También hablaría con su profesora para ver cómo se comporta en el colegio: ¿tiene arrebatos violentos también en la escuela? ¿Tiene amigos y se lleva bien con otros niños? Si en el colegio se porta bien, significa que es capaz de controlarse.
Por último, no olvides cuidarte. Estás pasando por una situación difícil y es importante que te sientas fuerte para afrontarla.
Espero que esta información te sea útil y te deseo todo lo mejor. Si quieres hablarlo con más detalle, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Os deseo lo mejor.
Ana
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