Mi Hijo de 6 Años Está Fuera de Control
“Mi hija de 6 años está descontrolada. Grita, pega, rompe todas las reglas que tan bien ha seguido, se ha ensañado con su padre, su hermano, conmigo, e incluso con los niños del parque esta semana. No creo que pueda llevarla a jugar al parque porque ayer le dio un puñetazo a un niño pequeño. El año pasado estaba tan emocionada y feliz con la Navidad tan cerca, pero este año es un desastre y no sé qué hacer con ella. ¿Tienes algún consejo, por favor?”
Primero, déjame decirte que tu hija tiene problemas para autorregularse. No es violenta ni desagradable. Lo que necesitas hacer es establecer una estrategia de comportamiento clara para ella.
Así es como lo puedes hacer:
- Debes dejarle claro que cualquier tipo de comportamiento violento es inaceptable.
- No te asustes ni te angusties cuando se ponga violenta, ya que si siente tu ansiedad podría hacer que se ponga más ansiosa y que su comportamiento violento se intensifique. Así que, por difícil que te parezca, intenta mantener la calma pase lo que pase.
- Dile que cada vez que se ponga violenta, habrá una consecuencia. La consecuencia puede ser quitarle un privilegio por un tiempo. No sé qué le gusta, pero podría ser quitarle la tableta durante tres días o no ir al parque durante unos días. O la consecuencia podría ser obligarla a hacer algo, como sacar la basura todas las noches durante una semana o poner la mesa durante una semana. La clave aquí es ser muy constante: debe haber una consecuencia cada vez que se ponga violenta.
- No intentes razonar con ella mientras está en medio de un ataque de ira porque simplemente no puede concentrarse en lo que estás diciendo cuando está tan desregulada.
- Al mismo tiempo, debes ayudarla a aprender a regular sus emociones. Una vez que haya pasado el ataque de ira, dile que está bien sentirse enfadada, pero que no está bien golpear a los demás. Luego, debes darle alternativas: en lugar de golpear cuando estás enfadada, ¿qué puedes hacer? Podrías contar hasta 10 mientras te calmas, podrías salir y correr por el jardín o podrías cerrar los puños con fuerza. Puedes trabajar con ella para descubrir qué estrategia funciona mejor para ella.
- Es importante que todos los que cuidan a su hija (padre, abuelos, baby sitters) sigan este mismo enfoque. La constancia es muy importante.
- Dile que siempre la querrás, pase lo que pase. Que siempre estarás a su lado.
- También es importante que tu hija tenga una rutina consistente: debe dormir suficientes horas, seguir una dieta saludable, pasar tiempo al aire libre, practicar deportes y ver a amigos y familiares.
Si bien no es inusual desde el punto de vista del desarrollo que los niños sean violentos a veces, si no logra controlar sus arrebatos de ira, puede ser buena idea hablar con su pediatra por si hay algo más. También hablaría con su profesor para ver cómo se comporta en el colegio: ¿también tiene arrebatos violentos en la escuela? ¿Su rendimiento académico es bueno? ¿Tiene amigos y se lleva bien con otros niños? Si en la escuela se porta bien, sugiere que es capaz de controlarse.
Además, considere si ha habido algún cambio en su vida: ¿se ha cambiado de escuela recientemente? ¿Se ha mudado de casa? ¿Se ha divorciado o ha fallecido alguien en la familia? Los cambios en la vida de los niños pueden explicar los cambios en el comportamiento.
Por último, no olvides cuidarte. Estás pasando por una situación difícil y es importante que te sientas fuerte para afrontarla. Espero que esta información te sea útil. Si quieres hablar sobre este tema con más detalle, no duds en contactarme.
Os deseo lo mejor.
Ana
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