Mi Hijo de 11 Años Tiene Dificultades para Memorizar Información
«Mi hijo de once años tiene dificultades para memorizar la información en el colegio; necesito ayuda con actividades para la memoria y ejercicios de fortalecimiento en casa.”
Es posible que tu hijo tenga problemas con la memoria de trabajo. La memoria de trabajo es la capacidad de nantener y manipular información en la mente durante unos segundos para realizar tareas cognitivas como razonar, leer, resolver problemas o seguir instrucciones.
Aquí te dejo algunas estrategias que puedes probar en casa para ayudarle:
- Divide la tarea: una tarea escolar que a ti te parece sencilla puede requerir mucha memoria de trabajo y tu hijo podría encontrarla demasiado difícil, causándole ansiedad. Mi recomendación es que la dividas en partes más pequeñas para evitar la sobrecarga cognitiva.
- Utiliza recursos visuales: por ejemplo, puedes dibujar un esquema para ayudarle a memorizar el tema, usar flash cards para organizar la información, o post-it como recordatorios…
- Crea una rutina: cada tarde, después de clase, podríais repasar los diferentes temas que ha aprendido. Debería revisar y completar sus apuntes o practicar los ejercicios que hayan hecho. La constancia ayuda mucho.
- Utiliza estrategias que le obliguen a usar y recuperar la información que debe aprender: utiliza cuestionarios, simulacros de exámenes, y pídele que te explique el tema.
- Explícale a tu hijo cómo funciona la memoria: cada vez que usa la información que necesita memorizar, la conexión neuronal se fortalece. Intenta relacionar lo que aprende con cosas de tu vida diaria. Ver una película o leer un libro sobre los temas que esté estudiando.
También creo que sería conveniente hablar con su tutor para ver si observan el mismo problema en la escuela. Si el problema persiste y afecta su rendimiento académico, tal vez convenga consultar con un psicólogo o su médico. Apoyar a tu hijo puede resultarte frustrante; no dudes en pedir ayuda si la necesitas.
¡Espero que esto os ayude! Os deseo lo mejor.
Un abrazo,
Ana
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